В нашей школе прошла традиционная акция «Завтрак с директором», которая вновь объединила учащихся и администрацию в неформальной дружеской обстановке.
Обучающиеся получили возможность позавтракать вместе с заместителем директора Шепелевой Е.А.и поговорить о том, как еда влияет на успеваемость и самочувствие.
Елена Александровна начала беседу со слов о том, почему правильное питание особенно важно для школьников:
- оно даёт энергию для учёбы и спорта;
- помогает лучше концентрироваться на уроках;
- укрепляет иммунитет;
- закладывает основы здорового образа жизни.
В ходе беседы ребята с заместителем директора обсудили несколько ключевых вопросов:
- Режим питания: важность завтрака, необходимость 3–4‑разового питания в школе и дома.
- Состав рациона: роль белков, углеводов, витаминов и микроэлементов в развитии организма.
- Вредные продукты в рационе: почему стоит ограничить фастфуд, газировку, чипсы и сладости.
- Школьное меню: что нравится ученикам.
- Культура приёма пищи: как правильно есть, чтобы избежать проблем с пищеварением.
Открытый диалог о питании позволяет не только повысить уровень информированности школьников о важности здорового питания, но и создать дружелюбную атмосферу для обсуждения актуальных вопросов.
