Меню

Примерное 10-ти дневное МЕНЮ «Горячий завтрак » для учащихся 7-11 лет на 2023-2024 учебный год Весна-зима, Весна-лето

Типовое меню приготовления блюд для 7-11 лет

Календарь питания на 2023 год

Примерное 10-ти дневное меню Горячий завтрак для учащихся 11 лет и старше на 2023-2024 год

Перспективное (примерное_двухнедельное_меню_для_обучающихся_1_4_классов_Ростовской_области)

Меню_2020_2021_с_фотографиями_

Примерное 10-и дневное МЕНЮ ЗАВТРАК для учащихся 7-11 лет  2020-2021 учебного года.)

Примерное 10-дневное меню горячий завтрак для учащихся 7-11 лет на 2022-2023 учебный год

Диетического меню в образовательной организации нет в связи с

отсутствием данной категории учащихся. 

Меню

Вторник, 16.01.2024

Понедельник, 15.01.2024

Пятница, 12.01.2024

Четверг, 11.01.2024

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 35,14 223 7 16 12
  гор.напиток 380 кофейный напиток со сгущенным молоком 200 5,90 113 3 2 21
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша рассыпчатая гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи сол. 60 6,60 7 0 0 1

Среда, 10.01.2024

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 49,07 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из смеси сухофруктов 200 8,64 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    71 Овощи соленые 60 9,78 12 1 0 2
                 

Вторник, 26.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 150 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 25.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 22.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 57 1 4 5
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Четверг, 21.12.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1

Среда, 20.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,52 69 2 0 14
    71 Овощи сол. 60 9,00 12 1 0 2

Вторник, 19.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 163 49,57 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Понедельник, 18.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 15.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 14.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Вторник, 12.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 150 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 11.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 08.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 57 1 4 5
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Четверг, 07.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1

Среда, 06.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,52 69 2 0 14
71 Овощи сол. 60 9,00 12 1 0 2

Вторник, 05.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 163 49,57 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Понедельник, 04.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 01.12.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 30.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Среда, 29.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 28,23 317 13 24 13
  гор.напиток 507 Напиток с витамином Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10
                 

Вторник, 28.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 150 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 27.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 24.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 57 1 4 5
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Четверг, 23.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1

Среда, 22.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,52 69 2 0 14
    71 Овощи сол. 60 9,00 12 1 0 2
                 

Вторник, 21.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 163 49,57 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Понедельник, 20.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 17.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 16.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Среда, 15.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 28,23 317 13 24 13
  гор.напиток 507 Напиток с витамином Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Вторник, 14.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 150 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 13.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 10.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 57 1 4 5
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Четверг, 09.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1

Среда, 08.11.2023 

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,52 69 2 0 14
    71 Овощи сол. 60 9,00 12 1 0 2
                 

Вторник,  07.11.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 163 49,57 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Пятница, 27.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 26.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Среда, 25.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 28,23 317 13 24 13
  гор.напиток 507 Напиток с витамином Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Вторник, 24.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 150 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 23.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 20.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 57 1 4 5
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Четверг, 19.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1

Среда, 18.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,52 69 2 0 14
    71 Овощи сол. 60 9,00 12 1 0 2
                 

Вторник, 17.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 163 49,57 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Понедельник, 16.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 6 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 13.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 12.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 131 7,85 62 0 0 13

Среда, 11.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 28,23 317 13 24 13
  гор.напиток 507 Напиток с витамином Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    338 Фрукты 125 7,50 59 1 1 13
                 

Вторник, 10.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 180 28,80 96 2 1 21

Понедельник, 09.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 06.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 56 1 4 5
    338 Фрукты 150 9,00 71 0 0 15

Четверг, 05.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1

Среда, 04.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 180 51,96 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Вторник, 03.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    71 Овощи свежие 60 3,60 13 1 0 2
    338 Фрукты 150 9,00 71 0 0 15

Понедельник, 02.10.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 29.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 28.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 131 7,85 62 0 0 13

Среда, 27.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 28,23 317 13 24 13
  гор.напиток 507 Напиток с витамином Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    338 Фрукты 125 7,50 59 1 1 13

Вторник, 26.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 180 28,80 96 2 1 21

Понедельник, 25.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 22.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 56 1 4 5
    338 Фрукты 150 9,00 71 0 0 15

Четверг, 21.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1

Среда, 20.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    71 Овощи свежие 60 3,60 13 1 0 2
    338 Фрукты 150 9,00 71 0 0 15

Вторник, 19.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 180 51,96 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Понедельник, 18.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 15.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 200 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 60 8,70 39 0 2 4

Четверг, 14.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 44,84 383 12 30 17
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 131 7,85 62 0 0 13

Среда, 13.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 28,23 317 13 24 13
  гор.напиток 507 Напиток с витамином Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    338 Фрукты 125 7,50 59 1 1 13

Вторник, 12.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,80 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 180 28,80 96 2 1 21

Понедельник, 11.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 38,71 309 11 28 3
  гор.напиток 507 Напиток с витмин. Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 4,47 147 4 3 26
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 8.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 5,93 92 2 3 14
  гор.напиток 389 Сок витаминизированный 180 25,20 76 1 0 18
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    52 Свекла отварная 60 1,32 56 1 4 5
    338 Фрукты 150 9,00 71 0 0 15

Четверг, 7.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 26,59 223 7 16 12
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1

Среда, 6.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 45,44 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    71 Овощи свежие 60 3,60 13 1 0 2
    338 Фрукты 150 9,00 71 0 0 15

Вторник, 5.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 392 Пельмени отварные 180 51,96 307 19 11 33
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 56 0 0 14
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 100 6,00 47 0 0 10

Понедельник, 4.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 1.09.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 243 Сосиска отварная 90 31,25 268 9 25 0
  гор.напиток 507 Напиток Витошка 180 10,80 72 0 0 17
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи свежие 60 4,50 7 0 0 1
    Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 19.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 18.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 42,07 383 12 30 17
  гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 140 9,80 47 0 0 10

Среда, 17.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,67 317 13 24 13
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Вторник, 16.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,34 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 2 12 2 0
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 180 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 15.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,64 309 11 28 3
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 12.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,17 92 2 3 14
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Четверг, 11.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,64 223 7 16 12
  гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Свекла отварная 60 3,23 56 1 4 5

Среда, 10.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 39,08 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Пятница, 05.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 4.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 42,07 383 12 30 17
  гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 140 9,80 47 0 0 10

Среда, 3.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,67 317 13 24 13
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Вторник, 02.05.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,34 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 2 12 2 0
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 180 27,00 96 2 1 21

Пятница, 28.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,17 92 2 3 14
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Четверг, 27.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,64 223 7 16 12
  гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Свекла отварная 60 3,23 56 1 4 5

Среда, 26.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 39,08 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Вторник, 25.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 2 12 2 0
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 190 28,50 96 2 1 21

Понедельник, 24.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,64 309 11 28 3
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
    Н Печенье 38 4,94 98 6 3 20

Пятница, 21.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 17,73 225 6 11 42
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
    209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 20.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 42,07 383 12 30 17
  гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    338 Фрукты 140 9,80 47 0 0 10

Среда, 19.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,67 317 13 24 13
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
    71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Вторник, 18.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,34 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 2 12 2 0
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 180 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 17.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,64 309 11 28 3
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
    302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
    71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 14.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,17 92 2 3 14
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,22 105 10 5 4
    71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Четверг, 13.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,64 223 7 16 12
  гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
    15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6  
    71/70 Свекла отварная 60 3,23 56 1 4 5

Среда, 12.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 39,08 303 17 10 36
  гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
    338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Вторник, 11.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
  гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 2 12 2 0
  хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
    1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
    338 Фрукты 190 28,50 96 2 1 21

Понедельник, 10.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,64 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 38 4,94 98 6 3 20

Пятница, 07.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 17,73 225 6 11 42
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 06.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 42,07 383 12 30 17
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
338 Фрукты 140 9,80 47 0 0 10

Среда, 05.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,67 317 13 24 13
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
338 Фрукты 150 10,50 47 0 0 10

Вторник, 04.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно- молочном соусе. 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 377 Чай с лимоном 180 3,30 2 12 2 0
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 27,00 96 2 1 21

Понедельник, 03.04.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,64 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 31.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,10 92 2 3 14
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,02 105 10 5 4
71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
338 Фрукты 150 9,78 47 0 0 10

Четверг, 30.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,67 223 7 16 12
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
71/70 Свекла отварная 60 3,08 56 1 4 5

Среда, 29.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,90 303 17 10 36
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
338 Фрукты 110 7,15 47 0 0 10

Вторник, 28.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 27.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Четверг, 16.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 41,89 383 12 30 17
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
338 Фрукты 140 9,10 47 0 0 10

Среда, 15.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,42 317 13 24 13
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
338 Фрукты 150 9,75 47 0 0 10

Вторник, 14.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно-молочном соусе 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 13.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
71/70 Овощи 60 9,00 7 0 0 1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 10.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,10 92 2 3 14
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,02 105 10 5 4
71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
338 Фрукты 150 9,78 47 0 0 10

Четверг, 09.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,67 223 7 16 12
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
71/70 Свекла отварная 60 3,08 56 1 4 5

Вторник, 07.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 06.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 03.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 16,73 225 6 11 42
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 02.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 41,89 383 12 30 17
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
338 Фрукты 140 9,10 47 0 0 10

Среда, 01.03.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,42 317 13 24 13
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
338 Фрукты 150 9,75 47 0 0 10

Вторник, 28.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно-молочном соусе 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 27.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
71/70 Овощи 60 9,00 7 0 0 1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Среда, 22.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,90 303 17 10 36
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
338 Фрукты 110 7,15 47 0 0 10

Вторник, 21.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 20.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 17.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 16,73 225 6 11 42
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 16.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 41,89 383 12 30 17
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
338 Фрукты 140 9,10 47 0 0 10

Среда, 15.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,42 317 13 24 13
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
338 Фрукты 150 9,75 47 0 0 10

Вторник, 14.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно-молочном соусе 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 13.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
71/70 Овощи 60 9,00 7 0 0 1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 10.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,10 92 2 3 14
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,02 105 10 5 4
71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
338 Фрукты 150 9,78 47 0 0 10

Четверг, 9.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,67 223 7 16 12
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
71/70 Свекла отварная 60 3,08 56 1 4 5

Среда, 8.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,90 303 17 10 36
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
338 Фрукты 110 7,15 47 0 0 10

Вторник, 7.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 6.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 3.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 16,73 225 6 11 42
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 2.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 41,89 383 12 30 17
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
338 Фрукты 140 9,10 47 0 0 10

Среда, 1.02.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,42 317 13 24 13
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
338 Фрукты 150 9,75 47 0 0 10

Вторник, 31.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник в сметанно-молочном соусе 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 30.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
71/70 Овощи 60 9,00 7 0 0 1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 27.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,10 92 2 3 14
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,02 105 10 5 4
71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
338 Фрукты 150 9,78 47 0 0 10

Четверг, 26.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,67 223 7 16 12
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
71/70 Свекла отварная 60 3,08 56 1 4 5

Среда, 25.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,90 303 17 10 36
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
338 Фрукты 110 7,15 47 0 0 10

Вторник, 24.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 23.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Пятница, 20.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молочная из манной крупы 220 16,73 225 6 11 42
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 2 0 9
209 Яйцо варенное 40 10,00 63 5 5 0
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
Н Икра кабачковая 35 5,08 20 0 1 2

Четверг, 19.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Среда, 18.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рубленные из бройлер-цыплят 90 26,42 317 13 24 13
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 6,00 12 1 0 2
338 Фрукты 150 9,75 47 0 0 10

Вторник, 17.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 МБОУ Ряженская сош им. Героя Советского Союза В.В. Есауленко 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 16.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3 0 19
302 Каша рассыпчатая пшеничная 100 7,48 147 4 3 26
71/70 Овощи 60 9,00 7 0 0 1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6

Пятница, 13.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 7,10 92 2 3 14
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
229 Рыба, тушенная с овощами 100 29,02 105 10 5 4
71/70 Овощи сол. 60 6,00 7 0 0 2
338 Фрукты 150 9,78 47 0 0 10

Четверг, 12.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефтели в сметанно- томатном соусе 110 24,67 223 7 16 12
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
302 Каша гречневая 100 7,48 163 6 4 26
15 Сыр порциями 20 13,00 72 5 6
71/70 Свекла отварная 60 3,08 56 1 4 5

Среда, 11.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,90 303 17 10 36
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 6,72 133 1 0 32
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
71 Овощи соленые 60 9,00 7 1 0 1
338 Фрукты 110 7,15 47 0 0 10

Вторник, 10.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевник с творогом и молочным соусом 180 23,34 291 14 14 34
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 12,11 139 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
1 Бутерброд с маслом 40 8,28 136 2 7 15
338 Фрукты 180 23,40 96 2 1 21

Понедельник, 09.01.2023

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,46 309 11 28 3
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 180 6,72 120 1 0 29
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2 0 14
203 Макаронные изделия 100 5,33 130 4 4 20
71/70 Овощи сол. 60 9,00 7 0 0 1
Н Печенье 30 3,90 98 6 3 20

Понедельник, 26.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 23.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 22.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 21.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 20.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 19.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 16.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 15.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 14.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 13.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 12.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 9.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 8.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 7.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 6.12.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник,5.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 2.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 1.12.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 30.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 29.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 28.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 25.11.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 24.11.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 23.11.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 22.11.2022

Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 21.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 18.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 17.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 16.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 15.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 14.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 11.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Завтрак 2 Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг,10.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 9.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
Завтрак 2 71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 8.11.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 7.11.2022

Школа МБОУ Ряженская сош им. Героя Совет.Союза В.В. Есауленко. Отд./корп День 07.11.22г.
Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 28.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 27.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 26.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 25.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Понедельник, 24.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 21.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Завтрак 2 Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 20.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 19.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
Завтрак 2 71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 18.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 17.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 14.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 13.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 12.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 11.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 10.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 7.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Завтрак 2 Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 6.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 5.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
Завтрак 2 71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 4.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 3.10.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 30.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 29.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 28.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 27.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 26.09.2022

Школа МБОУ Ряженская сош им. Героя Совет.Союза В.В. Есауленко. Отд./корп День 26.09.2022
Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 23.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Завтрак 2 Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 22.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 21.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
Завтрак 2 71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 20.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 19.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 16.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,30 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0 9,8

Четверг, 15.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 24,43 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 60 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Среда, 14.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 291 Плов из птицы 200 38,10 302,67 16,89 9,87 36,45
гор.напиток 349 Компот из сухофрук. 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 0,4

Вторник, 13.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 12.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 35,20 309 10,64 28,19 2,89
203 Макарон. изделия 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свеж. 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 Н Печенье 30 5,40 98 6,15 3 19,8

Пятница, 9.09.2022

Завтрак гор.блюдо 181 Каша молоч. из манной крупы 220 17,11 225 6,11 10,72 42,36
209 Яйцо варен. 40 8,5 63 5,08 4,6 0,28
хлеб Н Хлеб пшеничный 20 1,26 46 1,52 0,16 9,4
горячий нап. 349 Компот из сухофрук. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
Завтрак 2 Н Икра кабачковая 30 3,90 19,5 0 1 2,1

Четверг, 8.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 259 Жаркое по домашнему 175 40,75 383 12,3 29,5 16,58
гор.напиток 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8

Среда, 7.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 295 Котлеты, рублен. из бройлер- цыплят. 90 25,94 317,45 12,52 24,05 12,65
203 Макаронные изделия отварные с маслом. 100 5,15 130,48 3,64 3,86 20,31
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 349 Компот из сухофр. 180 5,76 119,52 0,6 0,08 28,81
фрукты 338 Фрукты 140 8,40 47 0,4 0,4 9,8
Завтрак 2 71 Овощи свежие 40 2,41 13,2 0,66 0,12 2,28

Вторник, 6.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 208/327 Лапшевн. с твор.и молоч. соус. 180 24,22 291 13,91 14,32 34,18
1 Бутерброд с маслом 40 7,36 136 2,36 7,49 14,89
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
горячий нап. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
338 Фрукты 200 26,00 47 0,4 0,4 9,8

Понедельник, 5.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 260 Гуляш 100 34,14 309 10,64 28,19 2,89
302 Каша рассыпч. пшеничн. 100 4,91 147,2 4,21 3 25,9
хлеб Н Хлеб пшеничный 40 2,51 92 3,04 0,32 18,8
горячий нап. 349 Компот из сухоф. 180 3,68 119,52 0,6 0,08 28,81
овощи 71/70 Овощи свежие 65 4,88 7,2 0,42 0,06 1,14
Завтрак 2 15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 6

Пятница, 2.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 312 Пюре картофельное 100 6,37 91,5 2,04 3,2 13,63
229 Рыба, тушенная в  томате с овощами. 100 28,5 105 9,75 4,95 3,8
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
71 Овощи свежие 65 3,90 13,2 0,66 0,12 2,28
гор.напиток 349 Компот из сухофруктов 200 4,06 132,8 0,66 0,09 32,01
Завтрак 2 фрукты 338 Фрукты 126 16,30 47 0,4 0 9,8

Четверг, 1.09.2022

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо Выход, г Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
Завтрак гор.блюдо 279 Тефт.в смет.-томат.соусе 110 25,42 223 6,96 16,11 11,61
хлеб Н Хлеб пшеничный 30 1,88 69 2,28 0,24 14,1
302 Каша гречневая 100 8,89 162,5 5,73 4,06 25,76
горяч. напит. 355 Кисель из кураги 180 9,83 139,14 0,8 0,05 29,48
15 Сыр порциями 20 13,00 72 4,64 5,9
овощи 71/70 Свекла отварная 65 1,99 55,68 0,85 3,61 4,96

Пятница, 20.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 19.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 18.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 17.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 16.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 13.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 12.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Среда, 11.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 6.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 5.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 4.05.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Пятница, 29.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 28.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 27.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 26.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 25.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 22.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 21.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 20.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 19.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 18.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 15.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 14.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 13.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 12.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 11.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 8.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 7.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 6.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 5.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 4.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 1.04.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 31.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 30.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 29.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 28.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 18.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 17.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 16.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 15.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 14.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 11.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 10.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 9.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Суббота, 5.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 4.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 3.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 2.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 1.03.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 28.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 25.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 24.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Вторник, 22.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 21.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 18.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 17.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 16.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 15.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 14.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 11.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 10.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 9.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 8.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Понедельник, 7.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 4.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 3.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 2.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 1.02.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 31.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 28.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 27.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 26.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 25.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 24.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 21.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 20.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 19.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 18.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 17.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 14.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 13.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 12.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 11.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 10.01.2022

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Вторник, 28.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 27.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 24.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 23.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 22.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 21.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 20.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 17.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 16.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 15.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 14.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
279 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 110 8,13 9,01 10,72 157
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
338 Фрукты 100 0,40 0,40 9,8 47,0
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 630,00 16,48 16,06 70,07 524,19

Понедельник, 13.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 10.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 9.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 8.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 7.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 6.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 3.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 2.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 1.12.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 30.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 16,08 15,66 60,27 448,64

Понедельник, 29.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 26.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 25.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 24.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 23.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 22.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 19.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 18.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 17.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 16.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 16,08 15,66 60,27 448,64

Понедельник, 15.11.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 22.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 21.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 20.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 19.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 18.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 15.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 14.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 13.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 12.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 16,08 15,66 60,27 448,64

Понедельник, 11.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 8.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 7.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Седа, 6.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 5.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 4.10.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 1.10.202

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 30.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда, 29.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник, 29.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 16,08 15,66 60,27 448,64

Понедельник, 27.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 24.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 23.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 22.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 21.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
289 Рагу из птицы 240 16,46 15,46 20,85 288,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,13 0,02 15,20 62,00
338 Фрукты свежие 100 1,50 0,50 21,00 96,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 20.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510 21,31 19,76 77,19 555,14

Пятница, 17.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
229 Рыба тушеная в томате с овощами 100 9,75 4,95 3,80 105,80
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
377 Чай с лимоном 187 0,12 0,018 13,68 56,00
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 627,00 16,27 10,53 64,10 427,45

Четверг, 16.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 526,26
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,59 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,16 40,84 66,79 720,98

Среда,15.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,012 2,28 13,20
291 Плов из птицы 240 20,33 12,55 42,87 366,39
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
378 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 26,32 15,09 87,88 597,69

Вторник,14.01.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
278 Тефтеля в сметанно-томатном соусе 90 6,65 7,37 8,77 128,45
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
382 Какао с молоком 180 3,67 3,19 15,82 106,74
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 16,08 15,66 60,27 448,64

Понедельник, 13.01.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые, ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 19,94 34,34 67,91 663,23

Пятница, 10.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 1,14 7,20
259 Жаркое по домашнему 240 16,87 40,46 22,74 525,76
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
349 Компот из смеси сухофруктов 180 0,00 0,08 28,81 119,52
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 510,00 20,17 40,84 66,79 720,98

Четверг, 9.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,66 0,12 2,28 13,20
203 Макаронные изделия отварные с маслом 150 5,46 5,79 30,46 195,71
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
380 Кофейный напиток с молоком сгущеным 180 2,65 1,78 18,83 102,10
295 Котлеты рубленные из бройлер-цыплят 90 9,04 10,20 10,68 214,00
338 Фрукты свежие 100 0,40 0,40 11,31 54,23
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 610,00 20,49 18,53 87,66 648,24

Среда, 8.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 60 0,42 0,06 3,14 7,20
260 Гуляш 100 10,64 28,19 2,89 309,00
312 Пюре картофельное 150 3,06 4,80 20,44 137,25
Н Хлеб пшеничный 30 2,28 0,24 14,10 69,00
389 Соки овощные, фруктовые и ягодные 180 0,90 0,00 18,18 76,32
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 520,00 17,30 33,29 56,75 398,77

Вторник, 7.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овощи натуральные свежие/соленые 50 0,35 0,05 0,95 6,00
289 Рагу из птицы 175 12,81 10,65 15,20 208,00
Н Хлеб пшеничный 30 2,00 0,15 10,50 58,50
377 Чай с лимоном 207 0,13 0,02 15,20 62,00
1 Бутерброд с маслом сливочным 30 0,77 5,61 11,16 102,00
378 Фрукты свежие 100 0,01 0,00 9,80 47,00
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ   17,07 16,48 62,81 483,50

Понедельник, 6.09.2021

№ рец Прием пищи, наименование блюда. Масса порции,г Пищевые вещества, г Знергетическая ценность, ккал
      белки жиры углеводы  
71 Овоши натуральные свежие/соленые 50 0,35 0,04 0,95 6,00
260 Гуляш 100 14,55 16,79 2,89 211,00
171 Каша гречневая, рассыпчатая 150 8,29 8,90 37,36 243,75
Н Хлеб пшеничный 30 2,00 0,15 10,50 58,50
349 Компот из смеси сухофруктов 200 0,66 0,09 32,01 75,82
  ИТОГО ЗА ДЕНЬ 530 25,85 25,98 83,21 605,07